-
Petite feuille de route pour des ateliers saut en athlétisme
Voici mes ateliers en saut : J'ai la chance de pouvoir utiliser une salle de gym à la disposition de l'école toute équipée de tapis.
Chaque élève remplit une petite feuille de route au fur et à mesure des séances. Il y inscrit ses performances.Cliquez sur l'image pour accéder au PDF :
Trois ateliers fonctionnent simultanément :
Pour la course de haie, j'utilise des calendriers maintenus entre deux tapis : l'idéal : pas de chute et pas besoin de redresser la "haie"
Pour le saut en hauteur , il faut taper avec sa tête un ballon de baudruche. 4 hauteurs 130, 140, 150 et 160 cm :
Saut à l'élastique et saut en longueur avec réception sur ce gros tapis :
Tags : athlétisme, saut, ce1
-
Commentaires